主食の糖質量は以下となります。
・白飯 茶碗一杯(150g):55.1g
・食パン1枚(60g):26.6g
・うどん(250g):58.5g
・パスタ(250g):67.3g
・ラーメン(200g):55.8g
・そば(170g):40.8g
主食の糖質は高いようです。
主食の糖質量は以下となります。
・白飯 茶碗一杯(150g):55.1g
・食パン1枚(60g):26.6g
・うどん(250g):58.5g
・パスタ(250g):67.3g
・ラーメン(200g):55.8g
・そば(170g):40.8g
主食の糖質は高いようです。